Com o Programa Barriga Zero você terá acesso a treinos exclusivos e individualizados, que se encaixam perfeitamente na sua rotina e que te farão eliminar de 3 a 5 quilos por mês. A entrega é via aplicativo que contém vídeos de todos os exercícios para facilitar a execução.
Se sinta autoconfiante com a imagem que vê no espelho.
Minha missão é despertar a sua autoestima e confiança em si mesma, mostrando que você é capaz de dar o seu melhor, mesmo o seu melhor não sendo o mesmo de outra pessoa e está tudo bem.
Cada pessoa tem seu histórico de vida, suas experiências, a forma como lida com determinada situação de vida. O importante é você saber que está se cuidando, melhorando a sua saúde, sua qualidade de vida e eu estou aqui para lhe ajudar neste processo, para comemorar cada vitória sua, por menor que ela pareça ser. Vamos juntas!
Sou bacharel em Educação Física desde 2011 e minha experiência em transformar vidas através da prática de exercícios físicos começou desde 2007, no meu primeiro estágio em academia.
Desde então, meu maior prazer tem sido ver a evolução das minhas alunas, não só fisicamente, mas mentalmente também, através da mudança de hábitos que refletem diretamente em sua saúde e bem estar físico, mental e emocional.
Muitas me relatam até que eu as fiz gostar de musculação! Será que eu consigo fazer isso com você também?